Ongeacht wat jouw vraag is begint ieder behandelplan of aanpak met een aantal basisstappen.
• Een korte kennismaking.
• U vertelt over uw dag- en nachtritme. Hoe actief bent u? Slaapt u goed?
• Hoe ziet de invulling van uw dag eruit?
• Wat doet u aan ontspanning?
• U vertelt mij wat u eet en hoe uw eetgewoontes zijn.
Afhankelijk van uw hulpvraag, zoeken we daarna naar een advies dat aansluit op het gebied van uw voeding, uw leefstijl en een eventueel dieet.